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Machen Sie diesen Test für sich oder für Ihr Kind?
![Eine Sammlung von Mundpflegeprodukten wie einer Zahnbürste und Zahnpastatuben.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_intro.png)
Wie häufig putzen Sie bzw. Ihr Kind täglich die Zähne mit Zahnpasta?![](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/tooltip-icon.svg)
![Eine Zahnbürste und Zahnpasta auf einem Tablett mit einem Glas Wasser, bereit für die Mundhygieneroutine.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_1.png)
Wie viel Zahnpasta wird bei jedem Putzen verwendet?
![Eine Zahnbürste mit Zahnpast bereit für eine erfrischende Mundhygiene.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_2.png)
Wie viel Fluorid enthält die Zahnpasta, die Sie bzw. Ihr Kind benutzt?
![Zwei Zahnpastatuben mit Fluorid auf einem weißen HIntergrund.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_3.png)
Verwenden Sie eine gebrauchsfertige Mundspülung (10 ml) und wenn ja, wie häufig am Tag?
![Zwei Flaschen Mundspülung mit Pfefferminzblättern, die ein frisches Mundgefühl darstellen.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_4.png)
Wie hoch ist der Fluoridgehalt Ihrer Mundspülung?
![Zwei Flaschen Mundspülung mit Pfefferminzblättern und Fluorid, für eine optimale Mundpflege.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_5.png)
Verwenden Sie zusätzlich Fluoridgel, wie z.B. elmex® gelée (1 x wöchtl.)?
![elmex gelée Zahngel mit Fluorid um das Kariesrisiko nachweislich zu senken](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_6.png)
Verwenden Sie fluoridiertes Speisesalz zum Kochen?
![Fluoridiertes Speisesalz als Basiskariesprophylaxe für die ganze Familie](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_7.png)
Hat Ihr Kind bereits Zähne?
![Ein Zahn mit einem fröhlichen Lächeln und glitzernden Sternen, der Glück und Charme ausstrahlt.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img-kids_1.png)
Wie alt ist Ihr Kind?
![Ein Zahn mit einem fröhlichen Lächeln und glitzernden Sternen mit einem Kalendar.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img-kids_2.png)
Wie häufig putzen Sie bzw. Ihr Kind täglich die Zähne mit Zahnpasta?
![Eine Zahnbürste und Zahnpasta auf einem Tablett mit einem Glas Wasser, bereit für die Mundhygieneroutine.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_1.png)
Nimmt Ihr Kind Fluoridtabletten ein (1 x täglich, 0,25 mg) ?
![Fluoridtabletten für Säuglinge und Kinder.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img-kids_9.png)
Wie viel Zahnpasta wird bei jedem Putzen verwendet?
![Eine Zahnbürste mit Zahnpast bereit für eine erfrischende Mundhygiene.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_2.png)
Wie viel Fluorid enthält die Zahnpasta, die Sie bzw. Ihr Kind benutzt?
![Zwei Zahnpastatuben mit Fluorid auf einem weißen HIntergrund.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_3.png)
Verwenden Sie eine gebrauchsfertige Mundspülung (10 ml) und wenn ja, wie häufig am Tag?
![Zwei Flaschen Mundspülung mit Pfefferminzblättern, die ein frisches Mundgefühl darstellen.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_4.png)
Wie hoch ist der Fluoridgehalt Ihrer Mundspülung?
![](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_5.png)
Verwenden Sie zusätzlich Fluoridgel, wie z.B. elmex® gelée (1 x wöchtl.)?
![elmex gelée Zahngel mit Fluorid um das Kariesrisiko nachweislich zu senken](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_6.png)
Verwenden Sie fluoridierte Zahnpasta zum Zähneputzen Ihres Kindes?
![Fluoridhaltige Zahnpaste für Kinder und Säuglinge um die Zähne vor Karies zu schützen.](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_3.png)
Verwenden Sie fluoridiertes Speisesalz zum Kochen?
![Fluoridiertes Speisesalz als Basiskariesprophylaxe für die ganze Familie](../../../../../../content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/new-question-img/question-img_7.png)
Vielen Dank für Ihre Angaben.
Ihr Ergebnis: Fluoridgehalt zu gering
Leider ist Ihre Kariesprophylaxe nicht ausreichend. Bitte kontrollieren Sie hier die Empfehlungen der Fachgesellschaft (https://www.dgpzm.de/news-und-presse/news/fluoridempfehlungen) und sprechen Sie mit Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt.
![Ein Barometer mit einem schwarzen Pfeil der einen roten Bereich aufzeigt.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/result-img-a.png)
Vielen Dank für Ihre Angaben.
Ihr Ergebnis: Fluoridgehalt ausreichend
Sie führen eine gute Kariesprophylaxe durch. Wenn Sie noch mehr machen möchten, können Sie zusätzlich z.B. eine tägliche Mundspülung und elmex® gelée einmal wöchentlich verwenden - sprechen Sie Ihre Zahnärztin oder Ihren Zahnarzt an.
![Ein Barometer mit einem schwarzen Pfeil der einen grünen Bereich aufzeigt.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/result-img-b.png)
Vielen Dank für Ihre Angaben.
Ihr Ergebnis: Fluoridgehalt sehr gut
Glückwunsch, Sie führen bereits eine sehr gute Kariesprophylaxe durch! Machen Sie weiter so und besuchen Sie regelmäßig Ihre Zahnärztin oder Ihren Zahnarzt.
![Ein Barometer mit einem schwarzen Pfeil der einen grünen Bereich aufzeigt.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/result-img-c.png)
Vielen Dank für Ihre Angaben.
Ihr Ergebnis: Fluoridgehalt zu hoch
Sie tun etwas zuviel des Guten, halten Sie bitte Rücksprache mit Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt.
![Ein Barometer mit einem schwarzen Pfeil der einen roten Bereich aufzeigt.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/result-img-a.png)
Vielen Dank für Ihre Angaben.
Das entspricht der Empfehlung des Netzwerks "Gesund ins Leben". Wenn Zähne vorhanden sind, können Sie, anstatt Fluoridtabletten zu verwenden, auch mit Kinderzahnpasta in Reiskorngröße die Zähne putzen.
![Ein Barometer mit einem schwarzen Pfeil der einen grünen Bereich aufzeigt.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/result-img-c.png)
Vielen Dank für Ihre Angaben.
Das entspricht nicht der Empfehlung des Netzwerks "Gesund ins Leben". Bitte halten Sie Rücksprache mit Ihrer Zahnärztin oder Ihrem Zahnarzt.
![Ein Barometer mit einem schwarzen Pfeil der einen roten Bereich aufzeigt.](/content/dam/cp-sites/oral-care/elmex-redesign/de_de/fluoride-quiz/result-img-a.png)